次の映画は、キムタクの「宇宙戦艦ヤマト」の予定。
こちらも、楽しみです。

そんじゃ、ヘルシー＆料理コーナーにいきましょう。
やっぱり５時はバナナだよ。

バナナを食べて大きくなろう！
２本だよ～～・・・・

夕食は・・・・・・
またまたまたまたナス。

売り出しで安かったので、買ってしまった・・・・・・・

お弁当の用意は、焼鮭


広告の品には、弱いのよね。


それと、春巻きの具材作り


下準備が結構面倒くさいが、私は具材だけ作って、女房殿が朝、春巻きの皮でくるんで揚げてくれます。


分業制にしたので、ラクチンです。

バットに入れて、冷ましてから冷蔵庫へ

翌日の朝用に、アジの干物。


それとね・・・・・
２女のまりちゃんが、友達のマスミちゃんの誕生日だから、パウンドケーキを作ってくれって・・・・・
なにぃ～～
自分で作りゃいいじゃん・・・・・・
と、思ったけど、無理ね・・・・・・・・・
しょうがない、作ってあげよう・・・・・（←娘の友人の誕生日の為に、パウンドケーキを作る父親は、父親の鏡です←偉い！）

材料は基本的に１００、１００，１００、１００です。
いわゆるパウンドケーキ１本に付き、小麦粉100g、無塩バター100g、砂糖100g、玉子100gです。
これにBPを小１、板チョコ２枚を用意して、まずはバターを軽く湯煎ね。


玉子もぐるぐるして、軽く湯煎ね。


砂糖にバターをしっかり混ぜたら、粉類を投入。


チョコを荒みじん切りに・・・・・


生地とチョコの半分を合体。


誕生日用なんで、器もちょっと可愛らしい物を用意。


生地を器に流し込んで・・・・・


チョコをトッピングしてから１７０度のオーブンで３５分。

出来上がるのが楽しみだけど、映画の時間があるので、待っている間は風呂に入ろう・・・・・

湯上りに、オーブンを見たら・・・・・

くそ！！！！！コゲちまった・・・・・・
折角、作ったのに・・・・・・・・・
マズそうだ・・・・

やっぱり、料理って、持ち場を離れてはいけません・・・・・・
映画の上映開始時間が決まっていて、全部の料理を２時間ちょい。
くたびれたわりに・・・・失敗！
あぁ～あ・・・・・・

それと、映画館でね、ゴディバが美味しそうだったので、注文してしまった・・・


かなり甘い・・・・・

けど、おいちい・・・・・（←ガキか！）

さらに、ホットドックも美味しいそうなので・・・・・・


こちらもオーダー

まいう～～


今朝の大宮公園のボート池


公園は紅葉真っ盛り。

綺麗だよ～～

今朝の氷川神社の境内


今朝の賽銭

１０円（←ケチを直せ！）

参道も、紅葉しております。

素晴らしい通勤路に感謝。


今朝の鳥達（EOSだよ～～）
ゴイサギの幼鳥

羽が成鳥とかなり違うので、戸惑う・・・・・

ビンズイ


シジュウカラ

図鑑を見ていたら、「ゴジュウカラ」って、鳥もいた。（本当だよ）
ちなみに「ロクジュウカラ」は、見当たりませんでした。

コゲラ


それから、初見なんだけど、この鳥・・・・・・

図鑑で調べたら・・・・

特徴は、足がオレンジで、目が大きい、目の後ろから黒い線。目の周りが白っぽい。

これは、たぶんセッカだと思う。
初めてなんで、間違っていたら御指摘下さい。

追記（2010/12/12)
名前はアトリでした。

明日の定休日はハイキングの予定です。

今日も読んだら押してくれよ～～
　　　　　↓

でね・・・・・・・・
まだダメなのよ・・・・・・・
って、何が？？？？？？？
そりゃ、ダメって云ったらお尻の事に決まってるでしょ・・・・・・
なんか、ちょっと力を入れると違和感があってね・・・・・・

もう少しで治りそうなんだけど、座薬を止めると、違和感が・・・・・・
それなんで昨日は、前回診てもらった病院に行って座薬を貰ってきました。

診察は、情けないんでクスリだけね。
ぼちぼち使いながら、治さなくちゃ・・・・・・
あー情けない・・・・・

ってことで、３時のスィーツコーナーにいきましょう。
コージーのエクレア。

ここのところ、ケーキ類を食べるようになってしまった。
と云っても、私の好みじゃないよ。誰かが買ってきてくれたり、誕生日だったりで、不可抗力。
私はお付き合いをしているだけです。


そして、夕方５時のお約束コーナー・・・・・・
そりゃ、バナナだ！！！！！

お値段は・・・・・
なんと６本で６０円。

でも、あまりにもちっこいんで、２本食べましたぞ・・・・・

って事は、３本分ぐらいの体積しかありませんでした。（←いちいち計算するな！）


ダイエッターな夕食は、ナスだよ～～

５本で１９８円の安売りだった・・・・
ナスはヘルシーだよ～～
ナスを食べて、痩せようぜ～～・・・・・


お弁当の用意は、またまた煮物だよ～～

サイボクで買ってきた里芋が、すんごくうんまいので・・・・・・・

それと、焼肉をするので野菜焼の当番（女房殿が肉を焼く係り）


味噌汁の出汁


久々の玉子焼き

なんか、ほんと久々に作ったなぁ～～

今夜は、女房殿の付き合いで、映画「ゴースト」もう一度抱きしめたい　を見に行きます。


映画自体は何も調べておりません。私の興味の無い内容かもしれません・・・
しかもレイトショーで、夜９時５０分から始まり、上映が終わるのは午前０時を過ぎます。（眠いよ～～）
その他の上映は時間が早過ぎなので、この時間帯しかありません。
でも、見に行きます・・・・

なんで？？？？？？

１、お尻が痛いから

２、主題歌を平井堅が歌っているから

３、頭が狂っているから

「２」なわけさ・・・・・・

映画の主題歌は、平井堅で「アイシテル」だそうです・・・・・
この歌も、興味ないんだけど、女房殿が毎日毎日風呂場で絶叫しながら歌うので、憶えたくなくても、憶えてしまった・・・・・・
そんなに平井堅がいいのかねぇ～～・・・・・・・

さらに、来月も平井堅のコンサートが大阪であってね。
いい歳なのに、追っかけるんだってさ～～
えぇ？私はどうするかって？
そりゃ、そっちもお付き合いで、一緒に大阪行きますわ･････
あぁ～あ・・・・・

こんな付き合いの良い私は、夫の鏡だと思う。（←大きな声で云っていいぞ！）

店長、偉い！と思う人は押してくれ
　　　　　↓

今朝の大宮公園のボート池


今朝の芝川


今朝の鳥たち
芝川に、今年初めてのコガモ。

コガモは可愛いねぇ～

久々のカワウ

最初は、カラスかと思った・・・・
目つきの悪い鳥です

こちらも久々のホオジロ。

鳴き声は、ものすごく美しいので聞きたかったけど、鳴かなかった・・・・・

ビックサイズのヒヨドリ


こちらも久々のモズ

手前の枝が邪魔していたので、オートフォーカスが機能せず、マニュアルフォーカスで写してみた。

今日も読んだら、押してくれ　
　       ↓

それと、今日はしーはやさん（しーはやさんはNHK交響楽団のバイオリニストで当店のお得意さん）の演奏会に出かけますので、私は少し早めにお店を出発しますので（お店は定時の６時まで営業）、私の御用のあるお客様は、お早めにお出掛け下さい。

今夜のプログラムは、ブラームスだって・・・・楽しみだな・・・・・・

それから演奏会ついでにお知らせ
私のギターの師匠の富田先生のリサイタルは明後日の火曜日に埼玉会館にて午後２時から行われます。

久々のリサイタルで、全曲フェルナンドソルの作品。
聞きに行きたいけど・・・・・昼間なんで、無理だよなぁ・・・・・

それと、しーはやさんの義父の臼木さん（今回は指揮者です）の演奏会。
ヘンデルのメサイア全曲。

すげーーーーー！！！！！！
１２月１９日、彩の国さいたま芸術劇場です。

じゃ、いつものようにヘルシー＆料理コーナーにいきましょう。
まずは、昨日のランチは・・・・・・
やっぱり「辛ラーメン」

今回のアレンジだけど、かまぼこにウインナーを入れてみた・・・・・
辛くて、まいう～～
白っぽい板の様な物は、スライスチーズだよ。


そんで３時のお茶の時間は・・・・・・
マルエツ製３本で９８円のだんご。


これね、結構美味いよ～～

お買い得～～


ここで、質問です。

夕方５時のお約束とは、何でしょうか？

１、おならをする

２、バナナを食べる

３、家に帰る

さて？？？？

もちろん「２」だろ！

５時になったら、バナナを食べようぜ～～

まいう～～

帰宅してから、夕食は・・・・・・
もやし炒めだ！

なすが、高くなってきたんでね・・・・・・５本で２９８円もするんで、あきらめ・・・・（さらにキャベツがなんで１玉４００円近くもするの？？？？）


お弁当の用意は、味噌汁以外は私の当番。頑張って作りましょう。
マルエツ行ったら「カラスカレイのみりん漬け」がおつとめ品で１３０円になってたんで買ってみた。

初めてだけどね・・・・

なんか上手く焼けなくて、マズそう・・・・・

大丈夫かな・・・？？？？？？

それと、一昨日、小関さん家で食べた煮物が美味しかったので・・・・


あの味をチャレンジしてみたくてね・・・・・

さて、美味しくできたか？お昼が楽しみ・・・・・

それから、木曜にサイボク行った時に買ってきた肉を焼いて・・・・・


野菜も焼いて・・・・・

お店で軽く温め直して、タレでいただきます。

これで、魚、野菜、肉・・・・バランス最高
大したもんだろ！（←じぶんで云うな！）

翌朝用に、アジとエボ鯛の干物。

こっちは、上手く焼けたぞ・・・・・

今朝は、今夜の演奏会のことを考えて、自転車通勤。（この自転車は女房殿のです）

少しでも、公園の空気に触れたくて、ちょっと大回りだけどボート池まで来てしまった・・・・・・
なんか、いい写真だね・・・・
見ているだけで、たそがれちゃいそうだ・・・・・・・

順位が下がってきたので、今日も読んだら、押してくれ
　　　　↓

今朝の大宮公園のボート池


今朝の氷川神社の境内


今朝の賽銭

１０円
来年からは２０円にしようかな・・・・・（←どうせ１０円なくせに・・・・・・）

少し紅葉している参道。

斜めに差し込んでいる、冬の影がなんともいいねぇ・・・・

今朝の小鳥達（EOSだよ）
餌やりの人たちの方へ、カモが飛んで来た様子を、シャッターを押したら、モロ逆光だったので、こんな写真になってしまった・・・・・


たまには、こんなのもアリかな・・・・・・


ボート池にはゴイサギ。

やぱりユニークなスタイルだよなぁ～～

コゲラ


それで、ボート池をウロウロしていたら、カワセミに出会えた。ちょい嬉しい・・・・


しかも、結構近づいても逃げずにいてくれたので、綺麗に撮影できたもんね。


それにしても・・・美しい・・・・・


そんな美しいカワセミに出合った日は、きっと良い事が起こるだろう・・・・・
で、いい事ってなんだ？？？？

１、グレた長女が社会人として更正する。
２、１００万円拾う。
３、女房殿が天使だった頃に戻る。
４、前を歩くミニスカートの女性が転ぶ。（←またこのギャグかよ・・・・・）

そりゃ「４」に決まってるだろ・・・・

ミニスカートが好きな人は押してくれ
　　　　↓

昨日は予てから予定していた富士見市の図書館（鶴瀬西分館）にて、「めがねをもっと身近に」をテーマに、一時間ほど一般の人を対象に講演してきました。

パチパチパチパチﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ･･･････（←自分に拍手してどうした？）

講演開始時間は、午後２時の予定ですが、打ち合わせや会場設営なのどがありますので、午後１時に現地到着の約束・・・・・
ところが、出発が遅れて・・・・・
家を出たのが１１時５０分。
こりゃまずい！
自宅から鶴瀬までは、車が空いてて４０分、混んでて１時間。
集合時間には間に合うが、ランチはマックのドライブスルーかコンビニだな・・・・

なんて、思っていたら、やっぱり鶴瀬に着いたときは１２時４５分。
こりゃ、急いでコンビニ行こう！！！！！！


って、半生タラコにサンドイッチ・・・・

なんか、これから講演するのに、しょぼいお昼ご飯だ・・・・

時間がないので・・・・

車の中で、パクつきます・・・・・
（マジにちょっと悲しい・・・・・・）

コンビニから図書館は車で３分ほど。
あらかじめネットで地図を見ていたので、迷わず到着。


新しい図書館で、また築１年。

綺麗だよ～～～

係りの鎌倉さんに案内されて、講演会場へ・・・・・


もうすでに、机や椅子は用意されていた・・・・・

いつもの横田流フィッティングセミナーならば、ここで机や椅子の配置、コンセント、各テーブルの工具の用意などなどで、ものすごく大変な肉体労働があるのですが、今回はおしゃべりがメイン。
なので、コレと云った用意はありません。
その点は、楽チンね・・・・・・

さて、心を落ち着けて着替えだ・・・
今回の衣装は、黒のスーツにステンドカラーのYシャツ！

やっぱり、タダのネクタイは好きじゃないんだな・・・・・
中身はじじいだけど、見た目ぐらいは気にしないとね・・・・

そんじゃ、最終準備・・・・・レジュメの確認・・・・・・

講演は定刻丁度に始まり・・・・・・・

無事大役を果たせました・・・・・
お疲れ様～～・・・・・

事前にレジュメを作って、それに沿っていろいろお話しましたが、時間があっという間に過ぎてしまって、話したいこと、やりたいことの半分程度しかできなかった・・・・・
特に、フィッティングの実演は全く出来ず・・・・
さらに加えて、ファッションのところで、メガネフレームのデザインとカラーで、顔の印象はここまで変わる・・・と云う実演をする予定だった・・・・
けど、この２点は、何も出来ずにタイムオーバー・・・・

業界人への講演は、もう慣れっ子で、どうにでもなるけど、一般人対象の講演は今回が初めてなんで、タイムテーブルが上手く練れずに、しかも生かせなかった・・・・・・
ちょっとくやしい・・・・・・
てか、かなりくやじい・・・・・・・
もっと、上手く時間を使いたかったなぁ～～・・・・
また、こんな機会があったら、今回の反省を糧に、講演したいと思います。

受講いただいたお客様、御来場ありがとうございました。
今回、企画から一緒に手伝っていただいた鎌倉さん、そして図書館の館長をはじめ、スタッフの皆様。
お世話になりました。ありがとうございました。

でね・・・・・
富士見市と云ったら川越市のとなり・・・・・

川越市は日高市のとなり・・・・・

日高市と云ったら・・・・・・

そりゃ、サイボクだよ～～
せっかくの機会だし、ひさびさにサイボク行こうぜ～～・・・・
それでも、隣の市と云っても図書館から１時間ぐらい掛かっちゃったけどね・・・・・・

到着したころは、空は陽が暮れてしまいました・・・・・・
サイボクに入ると、まずは野菜売り場。

いろいろ買っちゃった・・・・・

それから本館。主に肉売り場。

ここでもちょいとお買い物。

そして、レストランだよ～～

バーベキューを食べようぜ～～・・・・・

じゃ、お約束いきますぞ・・・・・
久々のサイボクに乾杯！！！！！！！

ひやぁぁぁぁぁ・・・・・！！！！！
うめぇぇぇぇぇ・・・・・！！！！！

レストランでは、このブログでお馴染みの沼崎さんもいらっしゃって、またまたいろいろおしゃべりしちゃいました。



ただね・・・・・・・
またまた女房殿がコレを頼むんだなぁ・・・・・・

なんでキムチを頼むんだよ・・・・・
キムチは苦手なんだよ・・・・
見えない所に置いてくれ・・・・・・

今回のご注文は、ゴールデンポーク２皿


シャキシャキ野菜盛２人前


焼きそば


いつの間にか、大きなレストランも、私たちの貸切になってしまいました。


それにしても、ここの豚肉は最高に美味い！！！！！！

特に、バラ肉の脂が甘いんだなぁ～～
あま～くて、あま～くて・・・・初恋の味！（←がするわけないだろ！）

焼きそばも、またまた美味しい・・・・・


そして完食！

まいう～～～

気になるお会計は・・・・・

なんと３，２６０円！！！！！
こんなに美味しくて、この値段とは、ちょっと幸せね。


サイボクからの帰りは、夜９時ちょい前。
たまには、行くか～～

どこへ？？？？？？

そりゃ温泉だよ～～
花咲の湯へ行こうぜ～～・・・・・・・
時間は遅くなりましたが、一旦帰宅して、準備をして再出発。

もちろん風呂上りには・・・・・・・

ハーフ＆ハーフでお約束・・・・・・
花咲温泉に乾杯！！！！！！！！

ひやぁぁぁぁぁぁ・・・・・！！！！！！
うめぇぇぇぇぇぇ・・・・・！！！！！！


今朝の大宮公園のボート池


今朝はカモが少ないな・・・・・と思ったら・・・・・・

対岸の陸に上がっていた・・・・・・・

公園は落ち葉が一杯・・・・


今朝の氷川神社の境内


今朝の賽銭

１０円
いつになったら、１０円がすごいパワーに変わるのだろうか・・・・・・・・・
（小さな事でも積み重ねることによって、すごいパワーに変わることがあるって、イチローが云ってたんで・・・・・・）

今朝の小鳥（EOSだよ）
ビンズイしか現れず

それでも可愛いね。

図書館での講演お疲れ様・・・で、押してくれ
　　　　　↓

いいことあったよ～～・・・・
あのね、今朝起きて、朝食の牛乳を飲もうとしたら、ほとんど無かった・・・・・
我慢するか、近所のコンビニまで買いに行くか・・・・・
寒いけど、やっぱり買ってくるわ～～・・・・・・
そんで、棚にあった牛乳を無造作に持って、レジでお会計・・・・・・・


レジのオバちゃんが・・・・・
あっ！これ賞味期限が今日までですね・・・・・・

無料でいいですよ・・・・・・
だって・・・・
ラッキーーー！！！！！！
タダで牛乳ゲット！！！！！！
これが、氷川神社の１０円の賽銭効果だ！！！！！
（毎日１０円だと、これぐらいの効果しかありません・・・・残念！）

サッカー天皇杯の話
昨夜は予定通りにサッカー天皇杯をナック５スタジアムに見に行きました。
お店は、通常通りに６時まで営業。
お店からサッカー場までは歩いて１０分と、無茶苦茶近い・・・・・
暗い参道を歩きますが、朝、歩くのと違って、ちょっと薄気味悪いわ・・・・・

写真だと、高感度なんで明るく感じますが、かなり暗いです。

で、到着。


私達は第２ゲートのSエリア。


席に着くと、ちょうどスターティングメンバーを発表しておりました。


席は２，５００円の席で、矢印のところです。

すんごく寒いし、霧雨・・・・・・
参ったわ・・・・・・・

そして選手入場


キックオフ！


よく見てよ・・・・・
観客がほとんど居ないの・・・・・


J１のリーグ戦じゃないからだと思うけどガラガラ・・・・・・


かなり驚き・・・・・・


今年は夏にリーグ戦を２回見に行ったけど、どちらも８分入りだったからね。

へぇ～～、人気の無いカードだと、こうなっちゃうのね～～

前半は１対１で折り返し。


それにしても寒い・・・・・・・
寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～、寒いよぉ～・・・・・

もう、我慢が出来ないんで、温かい物を食べよう・・・・・・
とんこつラーメン７００円也

まいう～～・・・・・

それにしても、だんだん雨が強くなってくる・・・・・

最初のほうの女房の座っている写真をみていただけると解ると思うけど、このサッカー場は、一部だけ屋根があるの・・・・・
それで、こんだけガラガラでしょ・・・・・
となれば、皆インチキ！！！！！！！
屋根のあるところに移動・・・・・・

コレだけ空いてるんだもの・・・・・許して・・・ちょんまげ！（←古いギャグだ！）
助かったわ～～・・・・・・

試合のほうは、後半にも１点づつ追加して２対２の同点。


そして延長戦は・・・・・・

お互い点が入らずにPK戦に・・・・・・・

初めてPK戦を見たけど、結構面白いね。

なかなかの迫力でした・・・・

でも、結局・・・・・
大宮アルディージャは負けちゃうんだけどね・・・・・

あぁ～あ・・・・・
寒くて、雨降る中・・・・応援したけどダメだった・・・・・

これで、今年のサッカー観戦勝率は、１分け２敗。
いいとこなしか・・・・・・
残念な夜でした・・・・・

残念だったので、今日も押してくれ
　　　↓

昨夜の事
私の浅草の友人の渡邊眼鏡商店の渡邊さんが、閉店間際に、遊びに来てくれました。
パチパチパチパチﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ･･･････

赤羽に用事があってね。大宮は近いんで、数ヶ月に１度は遊びに来てくれます。


しかも、当店に来るついでに、時間調整で始めた「さいたま地方のスーパー銭湯めぐり」
これも、だいぶ制覇してきたそうで、今回も、三橋の湯快爽快「湯けむり横丁」へ行った帰り。

て、今までも、「花咲の湯」「清河寺温泉」「やまとの湯」「むさしの湯」行き、今回の湯けむり横丁で５箇所目。
あと残るは「でこいち元気風呂」（元大宮大成極楽湯）、「見沼天然温泉・小春日和」この２つかな・・・・
さいたまにはスーパー銭湯が沢山あるんで、どうぞ楽しんできて下さいね。

って、その後はしゃぶしゃぶ屋だよ～～

ちょい久々に火鍋を食べようぜ～～

じゃ、お約束いきましょう。
スーパー銭湯に乾杯！！！！！！

ひやぁぁぁぁぁ・・・・！！！！！！
うめぇぇぇぇぇ・・・・！！！！！！

先日の韓国料理に比べたら、大して辛くないよ。


タレの基本は、ごまだれに、すりゴマ＋ラー油がまいう～～


昨晩は、お上品に食べておりました。

ただね、ここは忙しいお店なんで２時間で出されちゃうの・・・・・

なので、近所の庄やで、もうちょいおしゃべり。


ここではレモンサワーで乾杯！！！！！

うめぇ！

頼んだメニューは、もうお腹一杯だったので軽くね。
ごぼうの唐揚げ


えびせん


枝豆ね。

同世代なんで、話は尽きない・・・・
渡邊さん、またやろう～～～

今朝の大宮公園のボート池


周りを歩くと、張り紙が・・・・・・


ベンチ注意！！！！


読んでみると、いたずらする奴がいるんだな・・・・・・

いたずらはヤメてくれよ～～

今朝の氷川神社の境内


今朝の賽銭

１０円
やっぱり今朝も１０円だった・・・・だから雨が降るんだよ・・・・


今朝は小鳥が現れず・・・・・
しょうがないのでオナガガモ


キンクロハジロ


今日は、読んだら押してくれ
　　　　↓

５０枚？？？？？

１００枚？？？？？

２００枚？？？？？

３００枚？？？？？

そうそう、ボート池～芝川コースだと、大体２００～３００枚ぐらい撮影しています。

カメラの設定が、連写モードなので、一回シャッターを押せば４～５枚撮影しちゃいます。
今朝の撮影枚数は、鳥だけで２９５枚。
デジカメは、何枚写してもタダだから、遠慮なく連写ね。
それでも、まあ大した写真は撮れないんで、いつもガッカリだけどね。

じゃ、ヘルシー＆ダイエットコーナーにいきましょう。
夕方５時になると・・・・・
メガネのヨコタでは、黄色い物が人気です。

バナナを食べようよ～～
バナナは、美味しいよ～～

夕食は半額のまぐろの刺身。


男は・・・・・半額に弱い・・・・・・（←自分だけだろ・・・・・）

まいう～～

それから、いつものなすだ！

飽きない美味しさ・・・・・

お弁当の用意は、いつもの焼きそば・・・・


玉ねぎ焼


翌朝用にアジの干物


つまみのメインは銀杏ね。



今朝の大宮公園のボート池



今朝の芝川


今朝の小鳥達（EOSだよ）
公園の入り口でコゲラが２羽。


結構かわいい・・・・・


シジュウカラ


ビンズイ


ボート池にはゴイサギ


芝川にバン


カイツブリ


セグロセキレイ


ちょっと解りずらいけど、たぶんモズだな・・・・・

鳥の撮影ご苦労さんで押してくれ
　　　　↓

今朝もカメラ（EOS)をクビからぶら下げながらボート池→公園を歩き、家を出る時間が少し遅かったので、鳥はほとんど見られず、あぁ・・・・今日はダメか・・・・なんて、思っていたら、白鳥池の向かいのひょうたん池にカワセミがいた。

この蛍光色の様なブルーの羽に明るい茶色の腹。そしてちょっと生意気そうな長い口ばし。

カワセミに魅せられて、鳥にハマっていく人は多いと聞くけど、それほどに魅力を感じるな・・・・・

まあ、毎日の通勤でカワセミを見れるのは３日に１度ぐらいか？
だから、カワセミを見た日には、きっといい事が起こるって思っているんだけど、一向にいい事が起きない・・・・・

何故だ？？？？？

１、そんな事は、もともとありえないから

２、日頃の行いが悪いから

３、Hな想像ばかりしているから

４、すんごく良い事になるそうに、いい事パワーを貯めているから

韓国雑感　その２
お尻の具合が悪いのを承知で、今回の韓国旅行。
過去２回の経験から、韓国のトイレ事情なんですけど、韓国は下水が悪いせいか、トイレットペーパーは便器に流してはいけません。
使用済みのトイレットペーパーは、備え付けのゴミ箱に捨てるわけですが、それに伴い、水に溶けなくてもいいわけで・・・・・
空港やホテルのペーパーは、まだいいのですが、外出先のレストランやその他のお店のペーパーは、だいたい硬くて質が低いのよね。
弱ったお尻には、ダメダメね・・・・・
なので、トイレットペーパーは日本から持参。
回数ごとに切り分けて７回分。ビニール袋に入れれば、結構薄くなるんで、常にバックに携帯。

これね、正解でした。
やっぱり、日本のトイレットペーパーは軟らかだわ～～
韓国旅行には、日本のトイレットペーパーを忘れずに・・・・・・・

しかも・・・・・・
もちろん座薬も持参ね・・・・・

あぁ～あ・・・・・・・

じゃ、ヘルシー＆料理コーナーにいきましょう。
昨日のランチは「辛ラーメン」土鍋で、好きな具材を沢山入れていただきます。

まいう～～

朝のうちにマルエツ行ったら、９９円でコレが売ってたんで、思わず手が伸びた。

こちらもまいう～～

そして夕方５時になると・・・・・・・

やっぱりバナナだよ～～

それから、母上がコージーのモンブランを買ってきてくれた。

まいう～～

夕食は、一昨日に引き続きもやし炒め。

これを女房殿と半分ずついただきます。

お弁当の用意は、味噌汁の出汁作り。


えぼ鯛の干物


晩酌のメインのツマミは明太子

一ヶ月ぐらい前に、Yバリューで安売りしていたのを冷凍解凍ね。

今朝の大宮公園のボート池


公園は、落ち葉が沢山。

紅葉だね・・・・・

神池に太鼓橋


氷川神社の楼門


境内に巫女さん


今朝の賽銭

１０円
お賽銭は、誰が使うんだ？？？？

今朝の参道・・・・


落ち葉が綺麗だったので、こんなアングルで撮影したくなったわ・・・・・

なんか、秋っていいねぇ～～

ギターは、ぼちぼちです。

まずは、タンスマンにグラナドスね。

だんだん順位が下がってきたんで、今日は押してくれ
　　　↓

アメリカ連邦保安局が行う「証人保護プログラム」。
重要事件の証言者、密告者をマフィアの報復から守るため
保護対象者に整形手術を施し、全くの別人として生まれ変わらせるもの。
霧島瞬は手術の才能が認められ、唯一の日本人医師として参加していた。

霧島はあまりにも天才的な手術で人を生まれ変わらせるため、命を狙われる。
奇跡的に命は取りとめるが、記憶を失ってしまう・・・

記憶を失った霧島がたどり着いた先は、故郷の日本。
日本でも天才的な手腕で人に新たな顔を授ける霧島を
闇の世界ではこう呼ぶようになる・・・「フェイスメーカー」

霧島のオペのルールは、報酬は患者の元の顔、
新しい顔はフェイスライブラリーから選ばねばならない、
そして、手術は１度きり・・・。
-----------------------------------------------

と、まあこんな話。

コレ見てね。
自分の顔が変えられるなら・・・・・
自分の人生が変えられると思う。

もし、私がキムタクの顔だったらどう？？？？？
このブログの読者の女性の皆さん。
キムタクの顔なら、不倫したくなるでしょ・・・・・・（←アホすぎて、あくびが出るわ）

このドラマ、最初から全部見てるんだけど、やめられないね・・・・・・
まだ、見たこと無い人は、是非見てみて・・・・・・

さて、ヘルシー＆料理コーナーにいきましょう
まずは、昨日のお昼ご飯。
まあ、どうでもいいけどね。

女房殿が作ったカレーに、マルエツで買った８０円のコロッケを乗せみた。

見た目は悪いが、味はまあまあ・・・・・・

そして夕方５時のお約束は・・・・・

やっぱりバナナを食べよう！

夕食は、ナスはちょい飽きた・・・・・
何にしようか？なかなか思いつかなかったけど、もやし炒めね。

作りたては美味しいよ・・・・・・

晩酌のお供は、もちろん銀杏。

これも、う・ま・い・・・・・・


今朝の大宮公園のボート池


気が付くと、公園の木々は紅葉だね・・・・・・

こうやって撮影すると、なんか物悲しい・・・・・・・
秋って、なんか落ち込むな・・・・・（←なに云ってんの？）


今朝の氷川神社の境内


今朝は四十九日・・・じゃない、七五三で賑わってました。（←久々の昔のギャグ）


今朝の賽銭

１０円
１０円で、大事なお願いをしてはいけません。

曇り空の氷川参道。


今日も読んだら押してくれ
　　　　　↓

それで、昨日は、もうアップするだけでへとへと・・・・
本当は、まだ書ききれないことが一杯あったんだけど、そこまで突っ込むといくら時間があっても足りないんで、その点は、今後もちょこちょこと「韓国旅行雑感」ってコーナーでも作って、そこで書いていきますね。

じゃ、本日の「韓国旅行雑感」
まず、ハングル語が全く読めないって、なんて残念なことだろう・・って事。
今回で３度目の韓国旅行。
しゃべる方は、挨拶程度は覚えて行ったけど、読むハングル語は全く勉強していかなかった。
だから全く読めない。（←偉そうに云うな！）
数字の「１」や「２」も解らない・・・・・
もちろん「あ」「い」「う」「え」「お」も解らない・・・・
韓国の幼稚園児以下の読解力レベルだと思う。。

例えば、こんな文字が書いてあったとしよう・・・・・（駅に書いてあった文字です）

何がナンだか解らない・・・・・
想像もできない・・・・

英語ならば、文章が解らなくても単語がいくつか解れば、なんとなくイメージできるけど、まるでなぞなぞか迷路のように感じる。
自分は、韓国を気に入って、料理も美味しいし、物価も安いし、これから何度も旅行すると思う。
たぶん来年も、何度か行くんじゃないかな？・・・・（北海道旅行のツアーよりも安いもんね）
けど、このままでは何度行っても、ハングル語は読めないんだろうね。
なんかそれって、すんごく損している気持ち。
くやじい・・・・・・・・

となると、勉強して覚えてやるぜ！！！！ってなってもいいんだけどい、今以上に趣味を増やすことはダメだ。仕事に影響するからね・・・・
くそぉぉぉぉぉぉぉ！！！！！！！！！
でも、納得できない！！！！！！
ちょい考えるわ・・・・・・

昨日のこと
来週の木曜日は、富士見市図書館の鶴瀬西分館にて午後２時より「メガネをもっと身近に」ってテーマで講演をいたします。


で、それの打ち合わせに図書館の鎌倉さんに来てもらいました。

あと１週間を切ったので、そろそろ最終的な打ち合わせかな・・・・・
まだまだ定員には余裕がありますので、興味がありましたら、是非御来場ください。

じゃ、ヘルシー＆料理コーナーにいきましょう。
夕方５時には、何をすればいい？？
そりゃ、黄色い物を食べようぜ・・・・・
あの、棒みたいな奴だよ～～

バナナを皆で食べようぜ～～～・・・・

そして、夕食は・・・・・・・

なすだよ～～
なすが懐かしいわ・・・・・・・・


でね、韓国であれほど食べて、どんだけ太ったか？って心配したんだけど体重計に乗ってみたら・・・・・・
６１．２キロだった・・・・

ちっとも増えて無いじゃん・・・・・・
ラッキーーーーーー！！！！！！！！！
韓国の人は太った人は少ないんだけど、唐辛子がいいのかな・・・・
アレだけ食べたのにね・・・・
まあ、とにかく良かった・・・・・・・

お弁当の用意は、私はマカロニサラダ２人前。


美味に出来たわ・・・・・


それから、女房殿がカレー本体を作るんで、私は茄子を焼いて、なすカレーにしよう！


ちょいコゲが多かったな・・・・・



晩酌のつまみは・・・・・
マルエツに行ったら、美味しそうな銀杏が売っていた。


となれば、銀杏割りのヤットコの登場。（←１年ぶりの登場）


それに銀杏ロースターで焼いていきます。


美味しかったよ～～～



今朝の大宮公園のボート池


カモは目測で８０羽を超えました。てか１００羽近いかも・・・・

いくつかの群れに分かれています。

今朝の芝川



今朝の小鳥達（ここからEOSです）
コゲラ


シジュウカラ


ヒヨドリ


大宮公園では、かなり珍しいカシラダカ


昨年も、ほんの何度かしか見ることが出来なかった。

貴重だ・・・・・・

ボート池にいたんだけど、最初は何の鳥か解らなかった・・・

お店に来て調べたら、ゴイサギの幼鳥ね。
ハネの色が全然違うんで解らなかった。（黒いくちばしと黄色い足がポイント）

芝川にコサギ


ヒドリガモのつがい


アオサギ


セグロセキレイ


第２公園でメジロ

こんだけ撮影するのに、どれぐらい掛かるでしょうか？？？？？
今朝は７時半に家を出て、お店に着いたのは９時半過ぎ・・・・なんと２時間もかけて鳥の撮影をしております。
なんか、くたびれちゃったわ・・・・・・

鳥好きは押してくれ
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